Afgelopen maandag ben ik maar weer eens begonnen met een dieetje..
Ik hou gewoon van lekker eten. Er zijn van die mensen die van alles kunnen eten maar er gewoon niet dik van worden! Jammer genoeg heb ik dat nou net niet.. vandaar dat ik eigenlijk al jaren probeer op gewicht te blijven of te komen.
Nu ben ik afgelopen maandag samen met mijn moeder en mn zus het 10-dagen dieet begonnen. Het dieet is best vol te houden hoor. Je moet er vooral voor zorgen dat je veel water drinkt. Thee en koffie mag onbeperkt, mits je er geen suiker en melk in doet natuurlijk. s'Ochtends eet je een boterham. De ene keer met een gekookt eitje, dan weer es met jam of magere vleeswaar. s'Middags ook weer brood, meestal 2 sneetjes met vleeswaar/jam/eitje. Stukje fruit erbij. Sapje
s'Avonds veelal sla met rijst/aardappels/aardappelsalade en een stukje vlees.
Nou de kilo's gaan er best goed van af moet ik zeggen! Heerlijk gevoel geeft dat.. en nu volhouden!!!
Maar goed, wie weet levert die eeuwigdurende strijd tegen de kilo's nog wel eens een superslanke Majo op!
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten